喜歡躺著，困乏，容易發(fā)呆不愿意思考

男 | 23歲 2019-01-21 17:55:08 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述：喜歡躺著，困乏，容易發(fā)呆不愿意思考，四肢無力，晚上喜歡熬夜，一天要擼一次，除了改變作息之外還有什么比較好的藥嗎

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2019-01-21 18:17:50 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，這種情況首先必須從生活習(xí)慣來改變，不然也難好的，初步考慮是脾虛濕重，腎陰陽兩虛導(dǎo)致的，建議可以采取健脾補(bǔ)氣血，腎陰陽雙補(bǔ)治療，建議口服人參健脾丸和鎖陽固精丸，不要吃辛辣，生冷食物，加強(qiáng)鍛煉，少熬夜，注意保暖。

2019-01-21 18:43 ask89324366vz 追問

這兩種藥在一般藥店有賣嗎？哪里可以買到，不太方便和家人說，害羞

2019-01-22 11:46醫(yī)生回答：

這兩個(gè)藥店有的

張美玉河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 冠心病、心衰、高血壓、擴(kuò)張型心肌病、心肌炎、心律失幫助網(wǎng)友：63969稱贊：391

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2019-01-21 18:02:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個(gè)主要是脾腎陽虛的情況的，建議喝中藥調(diào)理看看的。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)首先需要戒掉手淫習(xí)慣的，飲食注意清淡，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要辛辣飲食，可以吃桂附地黃丸和參苓白術(shù)散

2019-01-21 18:15 ask89324366vz 追問

不太方便和家人說這件事，有什么比較隱蔽和便捷的方法回復(fù)嗎？手淫我盡力停住，聽說手淫多是因?yàn)榛饸獯螅@個(gè)說法對(duì)嗎？還怎么去

2019-01-21 18:47醫(yī)生回答：

這個(gè)會(huì)導(dǎo)致腎虛的情況的，刻意喝中藥調(diào)理桂附地黃丸主要阿輝補(bǔ)腎的藥物的