就是我平常不怎么掉頭發(fā)就是梳頭的時(shí)候掉今天起來(lái)發(fā)現(xiàn)

      你好，每人每天都會(huì)有毛發(fā)脫落的，因?yàn)樾玛惔x，毛發(fā)分為生長(zhǎng)期，退行期，休止期，一共大約3年多時(shí)間，原有毛發(fā)就結(jié)束它的生命周期脫落了，每天大約會(huì)脫落70-100根，但是會(huì)有等量的新發(fā)長(zhǎng)出。所以你的情況時(shí)正常的，不必?fù)?dān)心。

      病情分析：
      對(duì)頭發(fā)保養(yǎng)護(hù)理不當(dāng)，頻繁的洗發(fā)、燙發(fā)都有可能影響頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，使頭發(fā)缺乏營(yíng)養(yǎng)而斷發(fā)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)多吃鐵質(zhì)、碘質(zhì)、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品（主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、卷心菜、蛋類(lèi)、蝦、鯉魚(yú)、帶魚(yú)、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等），通過(guò)食療促進(jìn)頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的吸收。