下巴長痘，硬硬的，差不多一年了吧

      考慮為皮脂腺囊腫，也就是粉刺，多見于青春期的人，你經(jīng)常熬夜或長時間看手機，電腦等熒光輻射有關(guān)。要從自身調(diào)節(jié)，避免長時間看手機，電腦避免熬夜。飲食要清淡，多飲水。保持大便通暢。不要用手擠壓
      

      你好，您的下巴上長了痘痘。平時要多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。避免油炸和油脂高的食物，青淡飲食。壓力不要過大，保證得更充足睡眠。
      

      您好！考慮毛囊炎感染。建議碘伏消毒，外涂紅霉素軟膏。注意保持清潔衛(wèi)生，溫水潔面，少用刺激性較強的洗護用品，飲食清淡，勿食辛辣刺激性食物，減少刺激。
      
      以上是對“下巴長痘，硬硬的，差不多一年了吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您的癥狀考慮是皮脂腺分泌旺盛，分泌物排泄不暢導致的毛囊炎，
      指導意見：
      建議您注意局部衛(wèi)生，口服阿莫西林膠囊，外用紅霉素軟膏涂抹，多喝水，多吃富含維生素C的水果蔬菜，飲食忌辛辣刺激食物，注意不要觸碰，防止破潰感染，祝您早日康復。