醫(yī)生我今年21,準(zhǔn)備明年考研
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生您好，我今年21,準(zhǔn)備明年考研，但是發(fā)現(xiàn)自己看書(shū)老是集中不了注意力，會(huì)不知不覺(jué)幻想很多東西，有的和考研有關(guān)有的沒(méi)關(guān)系，自己不想去幻想但有的時(shí)候控制不住，等回過(guò)神已經(jīng)過(guò)去很長(zhǎng)時(shí)間了。有點(diǎn)像強(qiáng)迫幻想的癥狀，我很急也很擔(dān)心。 其實(shí)主要因?yàn)槲夷赣H患有精神分裂癥，我有點(diǎn)擔(dān)心有沒(méi)有遺傳的可能性。
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病情分析：
孩子。你說(shuō)的情況跟你目前的緊張情緒以及考試壓力有關(guān)，好多情況下，我們的思維是不受們自己控制的。就好比讓植物自己去動(dòng)葉子一樣不可能的，至少是這樣。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
讓自己放松下來(lái)，過(guò)度的擔(dān)心，過(guò)度的高要求自己會(huì)讓考前焦慮加重的，雖然母親有分裂癥病史，但遺傳只是個(gè)概率問(wèn)題，也就是說(shuō)不一定一定遺傳給你，所以放心，不用過(guò)分的擔(dān)憂(yōu)，至于你所說(shuō)的幻覺(jué)，我認(rèn)為還是緊張的情況下出現(xiàn)的，不用擔(dān)心。
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你好之后你說(shuō)從你描述的狀況來(lái)看的話(huà)，我覺(jué)得你不需要給自己貼上精神問(wèn)題的母親，有精神分裂癥，自己完全可以沒(méi)有這種病癥的。只是說(shuō)母親因?yàn)橛胁?，所以在你從小長(zhǎng)大的過(guò)程當(dāng)中可能給到你影響。并不是因?yàn)檫z傳導(dǎo)致的，因此只要你能夠加強(qiáng)鍛煉身體，合理營(yíng)養(yǎng)發(fā)展自己愛(ài)，勇敢的和別人交際，釋放各種焦慮緊張和不安，就能夠調(diào)節(jié)自己的神經(jīng)，到一種放松的狀態(tài)。如果你不改變這種狀態(tài)，那次有可能心理上有健康問(wèn)題，建議你可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行。
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你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在這種狀態(tài)我完全可以理解的，考研的壓力還是蠻大的，畢竟現(xiàn)在是大學(xué)生了，很多事情需要考慮，所以難免分散注意力，精神分裂具有一定的遺傳性，但是跟個(gè)人的心態(tài)有關(guān)系，所以建議你要學(xué)會(huì)放松，什么事情努力就好，有時(shí)候過(guò)程比結(jié)果更重要。
以上是對(duì)“醫(yī)生我今年21,準(zhǔn)備明年考研”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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