健康咨詢描述: 我早上起來感覺四肢指甲里陣發(fā)性神經(jīng)痛,包括手臂小腿,屁股也有發(fā)生過。還有就是做起來后深呼吸偶爾會(huì)感到右肺部悶痛一下,感覺消化也不太好,以前早上都有便意,現(xiàn)在早上都沒便意,但蹲廁所可以拉出來。最近兩天都是12點(diǎn)睡,8點(diǎn)起床,中途沒起來過,睡眠質(zhì)量不錯(cuò)。以前有2個(gè)月都是處在失眠階段。我就想問:睡眠好的話那么是不是說明身體各個(gè)器官都是正常的呢?上述發(fā)的這些病是不是植物神經(jīng)紊亂造成的呢
首先你應(yīng)該到當(dāng)?shù)氐拇笮途C合性醫(yī)院去就診,在排除其它疾病的情況下,才考慮是植物神經(jīng)功能紊亂造成的。你的睡眠好了,不代表身體各器官?zèng)]病,有的疾病是不影響睡眠的。
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這些不適癥狀,偶爾出現(xiàn)一些身體不適可能是神經(jīng)性的,建議到醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行全面檢查,排除器質(zhì)性疾病的可能,考慮植物神經(jīng)功能紊亂,
如果是植物神經(jīng)紊亂,到現(xiàn)在都已經(jīng)三個(gè)月了,中途也吃了谷維素,維生素b,平時(shí)不怎么鍛煉的現(xiàn)在每天都很積極去鍛煉。請(qǐng)問這個(gè)癥狀到底還要持續(xù)多久才能好?我都快被這個(gè)病給逼瘋了
你好,植物神經(jīng)功能紊亂需要慢慢進(jìn)行調(diào)理,首先需要放松心情,多戶外進(jìn)行深呼吸運(yùn)動(dòng),每天堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。
你好,很高興幫你解答問題,像你這種情況沒有什么大的問題,只是一些輕微的神經(jīng)疼痛,這些在每個(gè)人身上都是或多或少的,有一些的,你不要太在意了。
以上是對(duì)“我早上起來感覺四肢指甲里陣發(fā)性神經(jīng)痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
但是坐著深呼吸時(shí)會(huì)感到右肺部悶痛,像是心絞痛那樣,那個(gè)都是正常的嗎
你做過心電圖嗎?
兩個(gè)月前做過,那個(gè)時(shí)候比現(xiàn)在嚴(yán)重得多,只是沒有四肢神經(jīng)痛。當(dāng)時(shí)是胸悶氣短,胸部刺痛頻繁,晚上老是做噩夢(mèng)被驚醒,臨睡前有瀕臨死感,全身是不是的冒冷汗,晚上睡覺心跳加重,從而導(dǎo)致失眠。實(shí)在很擔(dān)心就去做了個(gè)24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖,只查出一個(gè)部分時(shí)間前、側(cè)壁t波改變。
像你這種情況,服用心得安就會(huì)緩解。這還是焦慮癥引起的。這叫做焦慮癥,驚恐發(fā)作。
不過現(xiàn)在睡眠都很好了,只是四肢神經(jīng)痛心前區(qū)偶爾悶痛,這兩樣也是焦慮癥引起的嗎
是的,這也與焦慮癥的軀體表現(xiàn)有關(guān)
身上偶爾出現(xiàn)疼痛是很正常的,你現(xiàn)在睡眠狀況已經(jīng)好了很多??赡芤郧坝兄参锷窠?jīng)紊亂的癥狀,現(xiàn)在看起來已經(jīng)好得差不多了。需要注意養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣,堅(jiān)持鍛煉身體就行了。不要對(duì)身體癥狀有太多的關(guān)注,首先覺得自己是正常狀態(tài),身體才能慢慢的真的正常起來。
都說轉(zhuǎn)移注意力,但這個(gè)疼痛感會(huì)出現(xiàn)在心臟附近,這不得不讓人擔(dān)心?。?/p>
你可以先做一個(gè)彩超檢查,如果心臟方面是沒有問題的話,就不用擔(dān)心了。
兩個(gè)月前做過心臟彩超,沒問題的。醫(yī)生都有說這是植物神經(jīng)紊亂,轉(zhuǎn)一下注意力就好,但這個(gè)疼痛已經(jīng)到了心臟附近,不得不讓人擔(dān)心。請(qǐng)問怎樣才能消除心前區(qū)的疼痛感呢
疼痛的時(shí)候,將你的注意力集中于痛點(diǎn)。想象著疼痛點(diǎn)是在受擠壓痛,痛點(diǎn)只是受到擠壓而已。對(duì)疼痛不再恐懼的時(shí)候,疼痛自然就緩解或消失了。
好的我今天試試看
這種方法是內(nèi)觀的技巧。身體有癢痛的時(shí)候,聚焦于癢痛點(diǎn)不再恐懼它,慢慢就消失了。
你好,根據(jù)你講述的這些癥狀和病情,可能是植物神經(jīng)功能紊亂,平時(shí)需要合理飲食,多喝水,多吃蔬菜水果,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,按時(shí)作息,保持心情舒暢,每天堅(jiān)持體育活動(dòng),增強(qiáng)身體抵抗力,建議到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢中醫(yī)專家進(jìn)行治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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