健康咨詢描述: 考試恐懼證有什么治療方法有什么藥物能治療吃復合維生素有沒有療效
你好這位男士,從你描述的狀況來看的話,我覺得沒有什么藥物可以治療的。吃一些維生素也有調節(jié)神經(jīng)的作用,但最主要的是自己要學會放松。要通過發(fā)展體育運動,發(fā)展自己愛好的方式,放松神經(jīng)。同時每一次鍛煉都可以使自己變得更加的強大。要做好一個男人要面臨很多競爭的,有什么可怕的呢?
你好,針對你考試恐懼的情況,可以考慮服用谷維素片這種弱鎮(zhèn)靜藥物來加以緩解緊張恐懼情緒,但是最好是通過自我心理調節(jié)來解決,可以做深呼吸來讓自己的身體放松下來,讓心情平靜下來,從而緩解考試緊張和恐懼。
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