為什么陰道會松怎么辦?　　

      通過鍛煉盆底肌肉力量，可以達(dá)到一定程度的縮緊陰道的作用，即深吸氣收緊肛門，收縮3秒鐘，再呼氣后放松3秒鐘，每次15～30分鐘，每日3次，至少堅持8周以上。
      

      你好，緊縮陰道可以考慮手術(shù)，縮陰手術(shù)指對陰道黏膜進(jìn)行雙層縫合,讓陰道壁括約肌收縮,使陰道增加張力,陰道口緊縮.主要方法有兩種，一種是直接去除YD后壁的部分黏膜，然后縫合以達(dá)到緊縮目的，另外一種為不損傷YD黏膜的YD緊縮術(shù)。但一般來說不建議手術(shù)，畢竟手術(shù)總會有創(chuàng)傷和并發(fā)癥
      

      病情分析：
      你好，一般陰道松弛與產(chǎn)后、多產(chǎn)、多育、房勞等有一定關(guān)系，想要陰道變緊，需要良好的生活習(xí)慣，和適當(dāng)?shù)腻憻捯约肮?jié)制的同房頻率。
      指導(dǎo)意見：
      可以多做縮肛運動和縮陰道運動，用自己大腦和呼吸意識性去縮，同時可用雙腿夾住礦泉水瓶做仰臥起坐，都能很好鍛煉陰道肌肉，建議從月經(jīng)完畢后開始，一般30天出效，建議先勿同房，堅持2-3個月效果會更佳。
      
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