白癜風(fēng)可以做哪些運(yùn)動(dòng)？打羽毛球可以嗎？

      白癜風(fēng)患者平時(shí)可以做一些慢跑，打太極等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)相對(duì)來說對(duì)身體是非常有益的，并且不會(huì)對(duì)身體造成刺激，白癜風(fēng)患者因此要時(shí)刻保持健康的身體。

      病情分析：
      你好，肯定是可以的啊，打羽毛球也多半是晚上到場地上運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，就算是在火熱的夏天也不會(huì)在太陽底下的啊
      指導(dǎo)意見：
      所以自然打羽毛球是可以的，多出汗，多排毒，加強(qiáng)體內(nèi)代謝產(chǎn)物的及時(shí)排出，肯定是對(duì)于提高你的免疫力和抵抗力有好處的，可以，謝謝

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，白癜風(fēng)屬于疑難雜癥，但不是絕癥，是可以恢復(fù)健康的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去專門治療白癜風(fēng)的醫(yī)院或研究找專家做一個(gè)全面的檢查，檢查出發(fā)病機(jī)制，才好對(duì)癥治療，同時(shí)注意飲食多攝入銅、鋅和鐵的食物，提倡使用銅質(zhì)餐具，少食刺激和富含維生素C的食物，另外要適當(dāng)鍛煉，打打羽毛球也是可以的。
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)可以做哪些運(yùn)動(dòng)？打羽毛球可以嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      慢跑、打太極、瑜伽等首選的有氧運(yùn)動(dòng)，可以打羽毛球。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可放松情緒，增強(qiáng)體質(zhì)輔助白癜風(fēng)的治療。為了減少疲勞，建議穿質(zhì)量好一點(diǎn)的運(yùn)動(dòng)鞋，跑時(shí)盡量腳跟先著地，并選擇自己熟悉的平坦的場地進(jìn)行。

      白癜風(fēng)是一種常見的皮膚病，患者皮膚的排汗系統(tǒng)會(huì)有一點(diǎn)損害，所以白癜風(fēng)患者是不適合劇烈運(yùn)功的，但是為了增強(qiáng)體質(zhì)和加快疾病的康復(fù)，白癜風(fēng)患者需要做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，在眾多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，慢跑可增強(qiáng)激勵(lì)與肌耐力，更是有氧運(yùn)動(dòng)之首選，一項(xiàng)輕松的健身運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樗皇軙r(shí)間，地點(diǎn)的限制，但要注意防止關(guān)節(jié)肌肉的磕碰和拉傷。沒有長跑習(xí)慣的人最好先慢跑，及用8分鐘以上的時(shí)間跑完1600米，以后再逐漸加快速度。為了減少疲勞，建議穿質(zhì)量好的運(yùn)動(dòng)鞋，跑時(shí)盡量腳跟先著地，并選擇自己熟悉的平坦的場地進(jìn)行。慢跑可以促進(jìn)骨的血運(yùn)和營養(yǎng)代謝，有效的防治骨質(zhì)疏松發(fā)生;可使人體大量出汗，汗水可使體內(nèi)的致癌物質(zhì)及時(shí)地排出體外，減少患癌的可能性;也能防止高中樞神經(jīng)的興奮性，調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)與內(nèi)臟功能的協(xié)調(diào)性，有益于延緩集體衰老過程。所以白癜風(fēng)患者應(yīng)該多做一些慢跑運(yùn)動(dòng)。