半月前查空腹血糖靜脈4

男 | 22歲 2019-01-19 15:58:51 1人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述：半月前查空腹血糖靜脈4.8正常餐后血糖四天前查晚餐后兩小時后靜脈10.7護(hù)士說要早餐后兩小時后才準(zhǔn)而不是一天的飯吃下來非常擔(dān)心焦慮了一周左右下周準(zhǔn)備做糖耐量測試我這幾天的焦慮會影響我的糖耐量檢查結(jié)果嗎還是只要糖耐量檢測時情緒平和即可不肥胖無家族史還有點(diǎn)小感冒是否會影響結(jié)果我最近這段時間的焦慮是否會影響糖耐量檢查結(jié)果還是只要測試期間心態(tài)平和就行

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餐后兩小時血糖受飲食影響較大，進(jìn)食過多高熱量或甜食時可能會造成餐后兩小時血糖升高，特別是是晚餐往往會進(jìn)食偏多，建議復(fù)查一次餐后血糖，要正常飲食，糧食類食物大約二兩左右，不吃油炸食品，前兩天需要清淡飲食。糖耐量檢查前兩天也要清淡飲食，感染和情緒會影響血糖，如感冒較重建議改日再查，放松心情。你的空腹血糖正常，這種情況一般餐后血糖升高的可能性不大，而且即便輕度升高也是先通過飲食和運(yùn)動調(diào)整。不管糖耐量結(jié)果如何，都建議避免高脂高熱量飲食，適當(dāng)運(yùn)動，放松心情，按時作息。