腰椎有問題平時我要怎么辦

      你好，正常彎腰生理彎曲是向前凸的，當長時間不正確的姿勢坐是，就容易導致彎腰變直甚至向后凸，引起腰椎間盤突出，平時要注意坐姿，少彎腰負重，不要躺軟墊，可以買腰帶糾正姿勢。
      

      你好，從你的描述上看考慮腰椎有問題，建議去醫(yī)院骨科就診，做個腰椎CT或MR，明確診斷對癥治療。平時注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物?？梢葬樦耍瑺恳?，推拿按摩，理療烤電等來緩解癥狀。同時可吃點舒筋健腰丸。
      

      你好，根據(jù)你的病情描述及癥狀表現(xiàn)你有頸椎及腰椎的問題，要注意休息，防寒保暖，坐站低頭的動作別太久，低枕軟枕，睡硬板床。可用針灸推拿按摩理療等治療，必要時可以小針刀治療。
      
      以上是對“腰椎有問題平時我要怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個主要是由于平時長時間姿勢不良的原因會出現(xiàn)有這樣的結(jié)果。
      指導意見：
      不要長時間保持異常姿勢，可以通過醫(yī)療體操的方法來進行矯正和改善的，一般可以恢復過來。
      

      初步考慮有腰椎間盤突出癥、椎體滑脫等可能，建議服用消炎止痛的藥物，可以局部給予烤電，或者是熱水袋熱敷，注意保暖。