每天一點鐘睡覺六七點醒會不會抑制身高生長

      你好，這個睡眠時間是有點問題，人的生長激素一般都是在夜間熟睡的時候分泌的，建議你把睡眠時間往前提一提，爭取在十點半之前睡著，
      

      病情分析：
      睡眠不足會影響生長發(fā)育。促進長高的運動及方法：有氧運動，如游泳、慢跑、快步行走、滑冰、騎車、球類運動等有氧運動。
      指導(dǎo)意見：
      可以嘗試打籃球。人體的高矮主要由下肢骨骼長短決定，跳繩、蛙跳、縱跳摸高等彈跳運動。