長期長時間使用腦，整個右臂酸痛無力右肩下有小腫塊右

      從你的描述來看，考慮頸椎病引起，治療來說可以保守治療，包括急性期多休息，少低頭，注意頸椎姿勢，頸部保暖，口服藥物，局部理療，針灸推拿，功能鍛煉等，一般都會好轉(zhuǎn)的。

      你好，那很高興回答你提出的問題。這種情況考慮是肩周炎或頸椎病引起的，與長時間低頭、受涼、勞累有關(guān)。建議你去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，拍片、核磁、及有關(guān)檢查確診，對癥治療。注意休息，避免長時間一個姿勢，改變不良習慣，盡量減少手機電腦的功能，生活規(guī)律，不要熬夜。局部熱敷、理療，口服布洛芬等緩解癥狀。