剛開始和女朋友做愛時能堅持一個小時不射

      從你的描述來看，一般情況能維持這么久是正常現象，目前建議，平時性生活不要過頻，而且多運動，比如跑步，打球等均衡飲食，多吃優(yōu)質蛋白，比如牛奶，魚，蛋等，做好性生活的衛(wèi)生，而且保持局部的清潔，勤洗澡，勤換衣。
      

      你好，對于你所說的情況，正常男女在進行性生活時，男性只要堅持在三分鐘以上射精，就屬于正?，F象，你的性功能是正常的。建議你性生活不要太頻，生活起居要有規(guī)律，不要熬夜，注重睡眠。不要有手淫的不良習慣。注重自身鍛煉。祝你身體健康。
      

      您好，一般正常人性生活的時間在5到30分鐘左右。少于五分鐘一般可以送到早泄。所以您的性生活時間是很正常的。性生活要注意質量不要太頻繁次數過多，勤換內衣褲勤洗澡，盡量采取去保護措施避免交叉感染的可能。多吃些補腎益氣的食物，如山藥、鱉甲、龜板、枸杞、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜、腎臟等，適當的運動才好。
      
      以上是對“剛開始和女朋友做愛時能堅持一個小時不射”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，性生活時間20分鐘，這也是比較正常比較長的了。
      指導意見：
      建議你把重點不要過度關注于時間，只要雙方達到心情愉悅就好。性生活本來就是讓相愛的兩個人有美好的心情達到心靈的身體的結合。所以不要過度關注時間。你這個是正常的。
      

      病情分析：
      這種情況是因為之前的速度比較慢，比較輕所以時間會比較長
      指導意見：
      現在可能是速度頻率強度都比較快，比較強了，所以就更加容易達到高潮了，放慢速度時間就長了