為什么我的黑眼圈和眼袋突然很重

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述,黑眼圈兒和眼袋很重?？紤]與精神壓力過重，經(jīng)常熬夜。情緒緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你經(jīng)常參加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。鍛煉不但可以增強(qiáng)體質(zhì)。還可以使人放松心情。平時注意營養(yǎng)均衡膳食合理。多喝水，多吃蔬菜水果。保持充足睡眠不熬夜的。
      

      病情分析：
      你睡眠質(zhì)量怎么樣呢？晚上熬夜嗎？建議保證正常的作息規(guī)律！
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該是跟休息跟睡眠不好有關(guān)！一定不要熬夜，適度體育鍛煉，建立正常的作息規(guī)律！
      
      以上是對“為什么我的黑眼圈和眼袋突然很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！