便秘兩天了.....

      病情分析您好，去藥店買兩支開(kāi)塞露，剪開(kāi)后，塞進(jìn)肛門，捏進(jìn)去，憋5至10分鐘后解大便。平時(shí)注意多飲水，多吃含纖維多的食物，芹菜，菠菜等。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
      

      你好，很高興回答你的問(wèn)題，根據(jù)你的描述便秘，便秘考慮是內(nèi)熱或與飲食有關(guān)。便秘建議你多吃水果蔬菜，如香蕉、菠菜、芹菜等，這些食物有助于通便，便秘也可以用番瀉葉泡水喝，便秘還可以喝蜂蜜水。
      

      病情分析：
      便秘的話，主要是飲食不當(dāng)導(dǎo)致的，可能辛辣刺激油膩食物吃的比較多，海鮮吃的比較多，缺乏運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多吃蔬菜水果，特別是吃點(diǎn)香蕉，喝點(diǎn)蜂蜜水，少吃辛辣油膩的，必要時(shí)用益生菌調(diào)節(jié)一下。。
      
      以上是對(duì)“便秘兩天了.....”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了便秘的情況，與飲食有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果排便困難，可以外用開(kāi)塞露，如果沒(méi)有不適，可以通過(guò)飲食清淡，多吃蔬菜水果，多喝水來(lái)調(diào)節(jié)。
      

      病情分析：
      您好，便秘的原因很多的，可能是與飲食，上火，活動(dòng)少有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您平時(shí)注意休息，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激食物，必要時(shí)配合藥物治療。
      

      病情分析：
      你好，便秘可能與你的生活習(xí)慣和飲食72慣有關(guān)，注意飲食調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你生活要規(guī)律，按時(shí)吃飯睡覺(jué)，避免熬夜勞累。吃含纖維素高的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，早晨喝杯蜂蜜水，晚上吃兩三根香蕉。多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述考慮便秘與你的飲食結(jié)構(gòu)或生活方式有關(guān)，也不排除胃腸道疾病引起的消化功能紊亂，建議去消化內(nèi)科就診，明確診斷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議生活規(guī)律，少熬夜，保持心情舒暢減少壓力，多喝水，飲食清淡易消化，少食多餐，忌辛辣刺激性食物，少油膩及甜食，多吃蔬菜水果，主食粗細(xì)搭配，多運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“便秘兩天了.....”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！