健康咨詢描述: 為什么每天吃的挺多,但是每天拉的比較少,這種原因是為什么呢,有什么可以緩解的辦法嗎
你好!很高興為你解答問題,根據(jù)你的描述,你的飲食可能過于精細了,要多吃一些纖維素高的食物,比如粗糧,蔬菜多吃木耳,芹菜,菠菜等等,多吃水果,多飲水。
你好:根據(jù)你所描述的情況分析,你吃的挺多排的比較少,如果不存在消化不良的情況就說明你的消化吸收的功能比較好,不必擔憂。如果有消化不良的狀況,建議減少食量,可口服健胃消食片等助消化。調(diào)整飲食結構,葷素搭配,各種營養(yǎng)素均衡,不是吃多量就好。祝你健康快樂!
以上是對“為什么每天吃的挺多,但是每天拉的比較少”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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