哺乳期第三個(gè)月，之前長期便秘

      調(diào)理好大便是治療的基礎(chǔ)，平時(shí)多吃新鮮蔬菜與時(shí)令水果，可以多吃熟透的香蕉，獼猴桃等，早晨起床后可以口服一杯槐花蜜，經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部。禁食辛辣刺激性食物，保持大便通暢及肛周清潔，便后可用淡鹽水清洗肛周，避免久蹲?？捎锰珜幦楦嗳?，配合口服乳果糖潤腸通便
      

      調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，酌情選用藥物對癥處理。
      治療便秘的藥物有刺激性瀉劑、高滲性瀉劑、糞便軟化劑等。
      高纖維素飲食，適當(dāng)增加體育活動，對增進(jìn)腸道功能、促進(jìn)通暢排便均有一定作用。
      
      以上是對“哺乳期第三個(gè)月，之前長期便秘”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      妊娠后，因?yàn)槲改c道蠕動速度比較慢，產(chǎn)婦容易發(fā)生便秘。哺乳期出現(xiàn)便秘。預(yù)防便秘可以從以下幾點(diǎn)做起：第一，大量的吃富含纖維素的蔬菜和瓜果，尤其是綠葉菜類的蔬菜要多吃；第二，多喝水，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣；第三，如果已經(jīng)發(fā)生了便秘，可以口服乳糖口服液等緩瀉的藥物軟化大便，幫助排便；第四，如果嚴(yán)重便秘，可使用開塞等潤滑劑來緩解便秘。
      

      根據(jù)您說的情況，還是便秘。首先每天要喝2000ml水，少喝濃茶咖啡，排便困難可以用開塞露，現(xiàn)在可應(yīng)用乳果糖治療，對哺乳不會影響。