我有一點(diǎn)x型腿，想問一下自己在家能通過一些鍛煉改變

      一般癥狀比較輕的可以不用手術(shù)矯形，可以正規(guī)醫(yī)院的骨關(guān)節(jié)科就診查體并行膝關(guān)節(jié)拍片，如果有前述情況，可以定做支具矯形治療，具體鍛煉方法需要在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述及癥狀表現(xiàn)，感覺自己有點(diǎn)輕微X型腿可以通過在家訓(xùn)練一段時(shí)間，可坐在硬板床上，二腳拼攏并伸直，雙膝內(nèi)側(cè)靠在一起的同時(shí)雙踝內(nèi)側(cè)也要靠在一起，如果自己做不到可以用寬布帶捆綁訓(xùn)練，每天二次，每次半小時(shí)。如果堅(jiān)持訓(xùn)練一年后無效果建議去醫(yī)院拍片檢查，屬骨性X型腿要手術(shù)矯正。
      指導(dǎo)意見：
      
      以上是對“我有一點(diǎn)x型腿，想問一下自己在家能通過一些鍛煉改變”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者你好，你說的這種情況多長時(shí)間了呀，去醫(yī)院檢查過嗎？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你描述的情況，我給你的個(gè)人建議是先去醫(yī)院拍個(gè)片子檢查一下看看，如果很輕微的話，可以用矯正帶矯正一下看看