臉上的痘痘怎么消除啊
健康咨詢描述： 臉上的痘痘怎么消除啊，已經(jīng)2個(gè)月了，下去了，過(guò)幾天有出來(lái)了。害怕，自卑，自己都看不下去了??？
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你好，痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥，從照片上看你的并不嚴(yán)重，可以外用過(guò)氧苯甲酰凝膠，飲食上不要吃辛辣刺激食物，少吃油膩類(lèi)食物和甜食，多飲水，多吃一些蔬菜水果，不要抽煙喝酒，注意休息，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué)，注意面部的清潔補(bǔ)水，有利于痘痘的祛除和預(yù)防。
病情分析：
你好，你臉上的痘痘，與你的飲食，生活作息規(guī)律有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你不要吃腥辣食品，清淡飲食，不要喝酒，不要熬夜，你可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下
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