健康咨詢描述: 今年18嚴重早泄,還沒插入就射,手淫4年,晚上尿多,怎么辦戒除手淫會好嗎?多長時間能恢復(fù),還經(jīng)常掉頭發(fā)
你好手淫的危害是很大的,長期或過頻、過度手淫會導(dǎo)致會導(dǎo)致陰莖、前列腺等生殖器官局部充血,免疫力降低,容易誘發(fā)泌尿生殖系感染,如前列腺炎、尿道炎,從而引起早泄、陽痿、勃起障礙等性功能障礙。最終影響生育。建議盡早戒除手淫,戒除手淫的方法:平時多做一些有益的體育活動,如打籃球,跑步等。不要瀏覽黃色的書籍以及網(wǎng)站。養(yǎng)成良好的休息睡眠習(xí)慣,睡前不要喝水。平時不要穿緊身的內(nèi)衣褲。不要經(jīng)常產(chǎn)生一些性幻想,多看一些健的書籍來分散這方面的注意力。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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