總是說(shuō)累，吃飯和玩都很正常

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的描述，你應(yīng)該合理的調(diào)節(jié)一下自己的生活，多參加一些戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉，多與別人多交流溝通，睡覺(jué)是多泡泡腳，可以喝幾盒安神補(bǔ)腦液，不要吃辛辣的東西
      

      三歲的孩子應(yīng)該有規(guī)律的作息時(shí)間，定時(shí)定量的吃飯，而且應(yīng)該有專(zhuān)門(mén)的人照看，在玩的時(shí)候都是要有規(guī)則性的睡覺(jué)要按時(shí)午休，保持睡眠時(shí)間，這樣對(duì)孩子的生長(zhǎng)情況才比較有利。
      

      三歲男孩經(jīng)常感覺(jué)累，可能和夜間睡眠質(zhì)量不高有關(guān)。建議每晚入睡前提前半小時(shí)要讓孩子安靜下來(lái)，不要玩得過(guò)于興奮，家長(zhǎng)也可以為孩子做頭部按摩，有助于提高睡眠質(zhì)量。
      
      以上是對(duì)“總是說(shuō)累，吃飯和玩都很正?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你講述孩子現(xiàn)在這種情況，吃飯和玩正常，睡覺(jué)不好，總想往別人身上爬，孩子現(xiàn)在三歲過(guò)于頑皮或者平時(shí)養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，不要過(guò)于擔(dān)心緊張的，慢慢應(yīng)該可以好轉(zhuǎn)的。