想拉卻拉不出來(lái)，感覺(jué)肚子很憋

      你好！根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該是便秘，要多吃富含纖維素高的水果蔬菜，如香蕉，蘋果，梨，芹菜，菠菜等，不要吃肥膩食物。多飲水，最好喝些蜂蜜水。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，不要久坐不動(dòng)?？梢杂瞄_塞露。
      

      根據(jù)下面提供的情況風(fēng)險(xiǎn)主要癥狀是想拉拉不出來(lái)大便干燥，建議可以外用開塞露，效果好沒(méi)有副作用，立竿見(jiàn)影，平時(shí)要多吃青菜和水果，必要時(shí)可以吃點(diǎn)，如果糖口服液通便也是沒(méi)有副作用。
      

      你好：根據(jù)你所描述的情況分析考慮是便秘。建議：堅(jiān)持參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有意培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，合理飲食，注意補(bǔ)充膳食纖維。含膳食纖維最多的食物是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等。此外，應(yīng)積極治療全身性及肛周疾病，防止或避免使用引起便秘的藥品，培養(yǎng)良好的心理狀態(tài)，均有利于便秘防治。
      
      以上是對(duì)“想拉卻拉不出來(lái)，感覺(jué)肚子很憋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的這種情況屬于便秘，與飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有關(guān)。建議你平時(shí)多喝水，多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激性食物。多運(yùn)動(dòng)，坐一段時(shí)間站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是便秘引起的癥狀?？梢钥诜哪?。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以平時(shí)注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油膩的食物，清淡飲食，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)您的描述，上述癥狀有可能是便秘導(dǎo)致的，與不良的飲食習(xí)慣，不良的排便習(xí)慣等因素都有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意多喝水多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，堅(jiān)持每天排便，大便干燥可以用開塞露潤(rùn)滑通便，禁忌辛辣刺激性的食物，盡量避免久坐。