我這幾天發(fā)現(xiàn)一跑步后腰就特別疼

      你描述的這種情況一般多見于局部的慢性勞損，一般會在休息的時候有明顯的好轉(zhuǎn)，治療方面可以口服和局部外用活血化瘀、消腫止痛的藥物，多會明顯的好轉(zhuǎn)，如果疼痛非常明顯，或者是加重的話，可以到醫(yī)院拍一個局部的磁共振來看一下。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息，初步判斷，您這種現(xiàn)象應(yīng)該是腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免劇烈運(yùn)動局部熱敷按摩，康復(fù)理療，使肌肉和韌帶處于松弛狀態(tài)。無需用藥也能夠逐漸恢復(fù)。