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舌頭燥，有齒痕舌尖紅

女 | 42歲 2019-01-15 19:17:39 2人回復 來自

健康咨詢描述： 舌頭燥，有齒痕舌尖紅，有痰，腰酸痛，睡眠不好愛做夢還入睡困難

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梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，睡眠障礙， 幫助網友：5744稱贊：1
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2019-01-15 19:22:14 我要投訴

      你好，根據(jù)你的情況描述，你有渾身不舒服癥狀，睡眠質量不好，這樣情況建議去中醫(yī)院檢查一下，可以用中藥調理一下，平時建議你可以適當運動鍛煉身體，聽聽舒緩音樂緩解心情，改善睡眠質量。
      

董麗燕
董麗燕 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感咨詢：戀愛情感、婚姻家庭；原生家庭：父母關系、 幫助網友：11223稱贊：1
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2019-01-15 19:23:23 我要投訴

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你現(xiàn)在這樣一個情況有點腎虛，另外的話就是說平時也不要給自己太大的壓力可以去通過一些中藥調理。
      

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