健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)撕脫性骨折90天了,現(xiàn)在腿只能打90度的彎,請(qǐng)問醫(yī)生我現(xiàn)在改怎么鍛煉能使腿慢慢恢復(fù),能把鍛煉方法告訴我,謝謝
你好,功能鍛煉不能操之過急,應(yīng)循序漸進(jìn)。骨折后三個(gè)月拍片兒有骨痂形成,骨折愈合良好,可棄拐患肢逐漸負(fù)重。需要多曬太陽,喝牛奶,補(bǔ)充維生素d,以促進(jìn)鈣的吸收。必要時(shí)可找專業(yè)的康復(fù)師進(jìn)行指導(dǎo)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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