腳背很痛，而且就在這幾天腫了

      病情分析，您好，很高興為您解答這個(gè)問(wèn)題，結(jié)合您所提供的情況描述，目前考慮和穿的鞋不合適有一定關(guān)系，建議您不要穿太高跟的鞋，對(duì)身體健康不利！祝您健康！
      

      您目前可以使用紅花油進(jìn)行局部涂抹，它就有一些活血化瘀，消腫止痛功效的。如果在日常生活中經(jīng)常穿高跟鞋的話，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)軟組織損傷，或者是出現(xiàn)一些疼痛感的建議，在晚上睡覺(jué)之前你也可以使用艾葉和紅花泡腳，它就有一些活血化瘀的功效的。
      

      你好，應(yīng)該還是軟組織扭傷，盡量的臥床休息，減少活動(dòng)，并將患肢抬高，以減輕腫脹，可外用云南白藥噴霧劑。必要時(shí)可外用舒筋活血的膏藥。
      
      以上是對(duì)“腳背很痛，而且就在這幾天腫了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！