在沒(méi)有止疼藥和紅糖水的情況下

      你好，月經(jīng)期允許，最好臥床休息，減少活動(dòng)，注意保暖，可用暖宮貼或是暖手寶放在下腹部，不要吃辛辣刺激性食物和冷飲，希望能幫助到你！
      

      你好這位朋友，很高興為你解答問(wèn)題，根據(jù)你描述的情況來(lái)看，痛經(jīng)沒(méi)有止痛藥和紅糖水，可以用熱水袋熱敷小腹，注意不要燙傷，也可以喝點(diǎn)熱水，注意休息。
      
      以上是對(duì)“在沒(méi)有止疼藥和紅糖水的情況下”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，痛經(jīng)主要是得保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      痛經(jīng)要避免著涼，主要是注意腹部的保暖，少吃寒涼的食物，希望我的回答對(duì)你有幫助
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，在沒(méi)有止痛藥的情況下，可以腹部熱敷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)期注意保暖一些，不要吃生冷食物，可以姜片泡熱水喝。注意休息，如果疼痛嚴(yán)重可以去醫(yī)院買(mǎi)藥。