看了一個中醫(yī)，他說我是脾腎虛
健康咨詢描述： 看了一個中醫(yī)，他說我是脾腎虛。脾腎虛是什么意思啊，應該多吃什么？或者怎么調理？應該禁食什么？
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根據(jù)你上面提供的情況，終于說你脾腎虛一般會有消化系統(tǒng)消化不良的癥狀，腎虛會有盜汗。出汗的癥狀還分為腎陰虛和腎陽虛，你都有什么癥狀請你詳細說清楚。
平時有手淫習慣。盜汗到還好吧。但是會覺得整個人沒精神。有時候情緒不好。愛發(fā)脾氣。有時候睡醒覺得全身很重。有時候也會覺得頭暈。晚上睡前會去小便，但是早上醒來都會覺得憋了很久。而且怎么吃都不胖。是什么原因呢？
主要怎么吃都不胖，和你睡眠不好有關系?？赡苡猩窠?jīng)衰弱。
病情分析：
脾腎虛通常是由于過度勞累或者是精氣過度虧損導致的。
指導意見：
目前的情況，建議脾胃同補服用調理脾胃的藥物和滋補腎氣類的同時也要調整一下飲食。
那我現(xiàn)在有在健身是不是要停止健身呢？醫(yī)生能說一下大概吃些什么食物。禁食什么食物？
目前這種情況飲食調理效果一般，您可以到中醫(yī)科讓醫(yī)生幫您號脈開方子調整一下。
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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