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昨天在貼吧里面看到有人說(shuō)覺(jué)得什么事都與他相關(guān)

男 | 18歲 2019-01-13 10:45:12 4人回復(fù) 來(lái)自內(nèi)江市

健康咨詢描述: 昨天在貼吧里面看到有人說(shuō)覺(jué)得什么事都與他相關(guān),然后我知道他是妄想。我沒(méi)有妄想,但是今天我遇見(jiàn)人們談話時(shí),我腦子自動(dòng)就去像吧友那樣體驗(yàn)了一下。我知道我是強(qiáng)迫,但是我還是忍不住要來(lái)問(wèn)醫(yī)生確認(rèn)會(huì)不會(huì)真的成為那種關(guān)系妄想

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李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2019-01-13 10:48:59 我要投訴

      您好,您的這種情況與妄想并沒(méi)有太大的聯(lián)系,只是受到了昨天事物刺激發(fā)生強(qiáng)化問(wèn)題,所出現(xiàn)的反應(yīng),建議你要放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,胡思亂想,多與人交流溝通,出現(xiàn)類似情緒狀態(tài)時(shí),多去轉(zhuǎn)移注意力,做一些積極高興的事情,利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)!
      

解偉福
解偉福 曲沃縣東關(guān)社區(qū)康復(fù)指導(dǎo)站   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2019-01-13 10:49:55 我要投訴

      你好,這位男生從你描述的狀況來(lái)看的話,你對(duì)自己有著比較清醒的認(rèn)識(shí)。有清醒的認(rèn)識(shí)是一件好事,知道自己應(yīng)該干什么,不應(yīng)該干什么,所以給自己的心理暗示應(yīng)該是積極的向上的,一個(gè)男孩子一定要樹(shù)立自己的理想和目標(biāo),并為這個(gè)目標(biāo)做出努力,比如說(shuō)規(guī)劃好自己的時(shí)間,努力學(xué)習(xí)鍛煉身體,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),發(fā)展愛(ài)好,交好朋友,這樣那些亂七八糟的東西和你就沒(méi)有關(guān)系了,你覺(jué)得呢?
      

顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場(chǎng)心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2019-01-13 10:47:44 我要投訴

      根據(jù)你的描述,如果你的這樣想法只是偶爾為之,沒(méi)有什么關(guān)系的,放松心情,不去對(duì)抗就好。如果多次,就需要去做心理咨詢。平時(shí)適量運(yùn)動(dòng)會(huì)更好。
      
      以上是對(duì)“昨天在貼吧里面看到有人說(shuō)覺(jué)得什么事都與他相關(guān)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛(ài)關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱贊:25
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2019-01-13 11:33:21 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,從你描述的情況來(lái)看,你是有一些強(qiáng)迫性的思維受別人影響了,你很敏感,有一些焦慮,你可以通過(guò)這一段時(shí)間定期的心理咨詢,來(lái)改善自己的強(qiáng)迫性思維。
      

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