今天我在的地方霧霾嚴(yán)重
女 | 26歲 2019-01-12 21:20:29
2人回復(fù)
來自沈陽市
健康咨詢描述： 今天我在的地方霧霾嚴(yán)重，我沒有做任何防護(hù)措施，沒有戴口罩，剛才擦鼻子，有些黑色的東西。霧霾后需要做啥會(huì)減小對(duì)身體的傷害？
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2019-01-12 21:30:10 我要投訴
病情分析：
您好，如果環(huán)境霧霾很嚴(yán)重，空氣中PM2.5很高，這個(gè)就會(huì)因?yàn)槲氡乔唬槐敲钃醵粝潞谏某练e物的。
指導(dǎo)意見：
這個(gè)情況下，注意減少外出活動(dòng)，外出時(shí)要戴口鼻罩，可以吃點(diǎn)清肺塵的食物，比如銀耳湯，或是煲點(diǎn)豬血吃，有一定的清除肺塵的作用的。
2019-01-12 21:35:03 我要投訴
你好，那就需要多喝水，促進(jìn)代謝，偶爾一次問題不大的。霧霾可能對(duì)嗓子呼吸道產(chǎn)生刺激的，所以平時(shí)一定注意防護(hù)，戴口罩，平時(shí)多吃綠葉蔬菜，應(yīng)季的水果蔬菜，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)身體免疫力。
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