健康咨詢描述: 最近醫(yī)學(xué)院學(xué)生備考猝死上微博頭條,我好慌,十天九門課考試,天天熬夜到凌晨,怎么辦?
一學(xué)生的功課負擔(dān)都很重,熬夜復(fù)習(xí)也比較常見,猝死畢竟是少數(shù),不要太擔(dān)心造成太大的心理。不過熬夜終究是傷身的,建議不要太晚,提高復(fù)習(xí)效率就可以。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在備考,學(xué)習(xí)壓力很大,注意休息。
指導(dǎo)意見:
學(xué)習(xí)期間注意勞逸結(jié)合,完成計劃后早休息,提高學(xué)習(xí)效率,多吃蔬菜水果,增加營養(yǎng)。
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