我營養(yǎng)不良，請問吃面包類還是麥片比較好

      你好，很高興為你解答問題，根據你的描述，你營養(yǎng)不良，建議加強營養(yǎng)，多吃肉蛋奶等營養(yǎng)豐富的食物，同時搭配蔬菜和水果，糾正營養(yǎng)不良。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，營養(yǎng)不良，應吃含蛋白質高的食物。
      指導意見：
      營養(yǎng)不良多吃魚肉蛋奶、新鮮的蔬菜水果，燕麥片，不偏食，不挑食。多進行戶外運動，運動量大了，吃飯也就好了，身體也就好了。