之前由于打飛機太頻繁

      你好，建議你改變不良嗜好，規(guī)律生活作息，避免熬夜勞累，久坐，戒煙酒，同時加強營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉身體，可以每天熱水坐浴，促進局部血液循環(huán)
      

      根據(jù)你的描述，你目前的情況是由于手淫導(dǎo)致的輕度性功能障礙，治療方法有三種，一是加強鍛煉，深蹲，俯臥撐，肌收縮肛門運動對提高性能力都有很大的幫助，深蹲，每次做五組，每組20個，搜索肛門運動是指吸氣時，肛門收縮，呼氣時，肛門放松，每天500到1000個，二是食療，多吃無花果，生蠔，干果等，可提高性能力，三是口服藥物，可以口服五子衍宗丸，復(fù)方玄駒膠囊以及金匱腎氣丸，一般兩到4周，可有明顯改善，祝你早日生龍活虎。
      

      病情分析：
      很簡只要節(jié)制頻度，毎周不要超過三次，這個癥狀自然就會好的，
      指導(dǎo)意見：
      你已意識到原因，那么就克服一下，近日最好休息休息等養(yǎng)好之后注意頻度就不會出現(xiàn)了
      以上是對“之前由于打飛機太頻繁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這種情況可能是腎虛的情況，可能與衛(wèi)生方面或者是同房過頻等等有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      平時注意衛(wèi)生，不吃辛辣，有刺激性的東西，不喝酒，不能手淫，注意性生活不能過頻，一般休息一段時間就會好一點的