白癜風(fēng)護(hù)理需遵循原則有哪些

      你好，白癜風(fēng)患者需要注意防曬，少吃辛辣油膩食物，少吃維生素c含量高的食物，比如西紅柿、桔子、柚子、杏、山楂、櫻桃、獼猴桃、草莓、楊梅等盡量少食或不吃。

      你好，飲食上忌辛辣刺激性食物，少吃發(fā)物和海鮮，多吃黑色食物、堅(jiān)果、動(dòng)物內(nèi)臟、奶蛋瘦肉、豆類豆制品等。外出活動(dòng)避免暴曬、外傷、化學(xué)污染等。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜多休息，減輕壓力，放松心態(tài)。

      對于初患白癜風(fēng)的患者，心理上的護(hù)理很重要。很多患者在發(fā)現(xiàn)病情后，往往會(huì)驚慌失措，心理承受很大的負(fù)擔(dān)，也會(huì)擔(dān)心外界的眼光而不敢出門。白癜風(fēng)患者家屬，要學(xué)習(xí)有關(guān)該病心理，生理上的相關(guān)知識(shí)，耐心開導(dǎo)他們，使他們了解不良的情緒對病情的影響，讓他們不要焦慮緊張，用良好的心態(tài)面對疾病。
      白癜風(fēng)患者要避免在強(qiáng)光下進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免過度疲憊，使身體抵抗力下降，誘發(fā)白斑的擴(kuò)散。而適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)免疫力，白癜風(fēng)患者可以適當(dāng)參與。當(dāng)然避免外傷也是很重要的，不僅僅是在運(yùn)動(dòng)過程中，日常生活也要時(shí)刻注意外傷帶來的危害，盡量避免。
      很多患者因?yàn)轱嬍骋蛩匾l(fā)或加重了病情，因此白癜風(fēng)患者要注意飲食禁忌事項(xiàng)，合理的飲食。維生素C會(huì)與體內(nèi)血液銅元素反應(yīng)，阻礙黑色素的合成，要注意少吃葡萄，柚子，草莓等含維生素C多的食物。魚蝦海鮮類發(fā)物會(huì)使皮膚發(fā)癢，加重白癜風(fēng)的病情，要盡量少吃，還要注意少吃辣椒，咖啡等刺激性大的食物。
      以上是對“白癜風(fēng)護(hù)理需遵循原則有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！