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手指甲拖層，是不是缺少什么元素

男 | 28歲 2019-01-12 08:04:30 2人回復(fù) 來自武漢市

健康咨詢描述： 手指甲拖層，是不是缺少什么元素，需要怎么預(yù)防。


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田繼文
田繼文 張家口市宣化區(qū)龍煙醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng),消化系統(tǒng)常見病和多發(fā)病的診斷和治療, 幫助網(wǎng)友：18369稱贊：11
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2019-01-12 08:09:39 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的情況，你的指甲看起來可能是缺鋅。缺鈣。這種情況建議你平時(shí)注意飲食，多吃含鋅，含鈣含鐵高的食物。比如海產(chǎn)品堅(jiān)果類。另外盡量多吃豆制品，奶制品補(bǔ)鈣。
      

高艷秋
高艷秋 河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒，發(fā)熱，水痘，腹瀉，消化不良 幫助網(wǎng)友：26002稱贊：21
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2019-01-12 08:06:08 我要投訴

      病情分析：
      你好，指甲脫層主要考慮是缺乏微量元素或維生素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要平衡膳食，不要挑食，多吃富含鈣鐵鋅等微量元素的食物，同時(shí)也要多吃新鮮蔬菜水果。
      

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