我今年35歲，我得這病有20年了

      患者你好，結(jié)合你的描述不完全排除頸椎病和腰椎病的可能性。和平時(shí)的生活習(xí)慣有關(guān)系，要注意避免長(zhǎng)期低頭久坐彎腰負(fù)重等不良的生活習(xí)慣，也不需要特別緊張，通過(guò)一些物理治療會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)的，但是最重要的是休息。
      

      你好，根據(jù)你的情況和癥狀，考慮是由于頸椎病引起的問(wèn)題，這種情況的治療以保守治療為主，可以采取局部物理治療和肌肉松解方法進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      這種情況的話要注意及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理，要注意是否有強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)生。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般的話可以進(jìn)行理療，配合藥物來(lái)進(jìn)行治療的。要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。適量的鍛煉身體?？梢钥紤]配合中藥來(lái)進(jìn)行治療的。
      
      以上是對(duì)“我今年35歲，我得這病有20年了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！