有胸椎側(cè)彎輕度，有腰僵
女 | 17歲 2019-01-11 21:21:08
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 有胸椎側(cè)彎輕度，有腰僵、涼疼等不舒服，請問可以做以下訓(xùn)練嗎，有沒有矯正的幫助？
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2019-01-15 11:12:15
你好，根據(jù)你的描述，這種情況可以適當(dāng)運動，但是要循序漸進，不可操之過急，勞累過度等等。防止對各部位造成再度損傷。同時要經(jīng)常進行理療，烤電等物理治療，促進康復(fù)。
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2019-01-11 23:51:40 我要投訴
病情分析：
按照你的年齡來看，還是有機會得到糾正的，前提是你要得到正確的指導(dǎo)才行。
指導(dǎo)意見：
建議你最好到醫(yī)院骨科給醫(yī)生檢查清楚，再決定如何治療，或者說下一步的鍛煉方向。
2019-01-11 23:53
匿名追問
醫(yī)生也只是說讓我多鍛煉，也沒說別的
2019-01-11 23:54醫(yī)生回答：
那你可以到健身房去練練比較好，畢竟教練也是比較有方法的。
2019-01-13 12:06
匿名追問
那我上述辦法呢
2019-01-13 12:12醫(yī)生回答：
可以嘗試，但是要注意把握量。
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