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我失眠幾吃了多少藥，都不記得了

女 | 66歲 2019-01-11 11:28:19 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我失眠幾吃了多少藥，都不記得了。你們那里有好辦法嗎。年了，用了不知多少藥。都無(wú)濟(jì)于事，現(xiàn)在，連死的心都有。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉澤斌武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓病，冠心病，心律失常，心力衰竭幫助網(wǎng)友：86531稱(chēng)贊：2777

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2019-01-11 11:42:18 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      導(dǎo)致失眠的原因很多種，最常見(jiàn)的是失眠癥，還有就是心理精神疾病導(dǎo)致的，另外是外界因素干擾導(dǎo)致的，建議到醫(yī)院心理科就診檢查，查明病因，有針對(duì)性的治療，就可以治愈

lf1378 二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 闃崇椏錛屾棭娉勶紝鎱㈡€у墠鍒楄吅鐐庯紝鎬х梾錛岀幫助網(wǎng)友：11610

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2019-01-11 11:41:31 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，有失眠癥狀首先應(yīng)該調(diào)理心態(tài)，每天保持心情舒暢和樂(lè)觀心態(tài)，睡覺(jué)前散散步聽(tīng)聽(tīng)歌，熱水泡泡腳，睡覺(jué)前不要吃興奮性食物，可以喝一杯熱牛奶，建議吃養(yǎng)心安眠膠囊谷維素，維生素b1進(jìn)行調(diào)理，

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>