健康咨詢描述: 懷孕5個月了。便秘怎么辦各位醫(yī)生。有沒有好辦法
你好,便秘應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜水果等食物,多飲水,每日至少飲1500ml,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水,可有效預(yù)防便秘。練習(xí)每天清晨排便一次的習(xí)慣
病情分析:
懷孕期間不建議用藥物治療,可以多喝水多吃水果蔬菜適量運動
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食多喝水多吃水果蔬菜適宜運動,多吃含粗纖維的食物,不要久坐,觀察一下
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,懷孕五個月,出現(xiàn)便秘的癥狀。
指導(dǎo)意見:
懷孕便秘,與飲食結(jié)構(gòu)和運動量少有關(guān),建議孕婦在確保飲食營養(yǎng)的前提下,多吃些粗纖維食物,同時要適當(dāng)運動。
以上是對“懷孕5個月了。便秘怎么辦各位醫(yī)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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