健康咨詢描述: 空腹血糖4.8無家族史吃的比較多測的餐后兩小時血糖指尖血是8.5吃的比較少一點餐后血糖指尖血5.9和6.2我是糖尿病了嗎我現(xiàn)在每天吃飽散步半小時還有吃的比較多是不是也會引起血糖稍微升高一些而且我腸胃不是太好我就三個問題醫(yī)生是不是飯吃的多了很容易就會血糖升高到8左右對嗎碳水化合物多我這個8.5嚴重嗎我半年查一次血糖可以嗎體重不超標就那天飯吃多了一點去測超過7.8一點點后兩天吃少點去測正常
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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