健康咨詢描述: 開始發(fā)現(xiàn)自己的乳房開始松馳下垂了,這兩年可能是因為減肥,體重下降的原因,乳房下垂更加嚴重了,乳房下垂很嚴重怎么辦注意什么啊。謝謝
想得到怎樣的幫助:最近發(fā)現(xiàn)嚴重下垂乳房該怎么辦
您好,根據(jù)您的描述您想糾正乳房下垂。乳房下垂有很多原因,減肥導致是其一,其二是哺乳之后會導致,其三是激素水平在下降導致。您屬于第一種,您的年齡還小,建議您等以后哺乳之后再做提拉乳腺的手術(shù)。
您好,過度減肥都會導致乳房下垂這樣的情況發(fā)生的,這種情況一般不用手術(shù)治療,可以通過飲食和生活的調(diào)理來改變情況,建議,平時飲食多吃營養(yǎng)豐富食物,有豐胸的作用,每天做擴胸的運動和乳房按摩,都有輔助作用的
您好,根據(jù)您敘述的情況,出現(xiàn)乳房下垂,和減肥是有一定關(guān)系的,是由于脂肪減少引起的,建議您平時可以做一下復方按摩,吃一些木瓜。
以上是對“最近發(fā)現(xiàn)嚴重下垂乳房該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,可以嘗試一下豐胸按摩的手法,對于你的癥狀會有很好的幫助。
豐胸的最佳按摩方法一:從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。從乳房外援開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。
豐胸的最佳按摩方法二:以雙手手指,圈住整個乳房周圍組織,每次停留3秒鐘。雙手張開,分別由乳溝處往下平行按壓,一直到乳房外圍??梢允剐夭坎粫煽?。但是有一點要注意,撫摸刺激乳房是有效的一種方法,力度要適中,多吃蛋白豐富的食物。
豐胸的最佳按摩方法三:身體直立,背對著墻壁,然后張開雙腿比肩寬約1個腳步,雙手臂向上伸直,盡量拉伸身體。然后將雙手盡量往墻壁靠攏,以最終能夠觸摸到墻壁,然后頭部和腰部也彎曲,在靠近墻壁的時候,頭部往下垂。拉伸胸腔。下降到一定程度,用雙手撐住墻壁,保持10秒鐘后恢復原來姿勢,這個運動重復5-10次,注意調(diào)節(jié)好呼吸的節(jié)奏。
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