健康咨詢描述: 我是一名頸椎生理弧度變直患者,最近經(jīng)常的出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象,怎么辦
想得到怎樣的幫助:頸椎弧度變直怎么辦
指導意見:
頸椎生理曲度變直可誘發(fā)頭暈,頸椎病主要表現(xiàn)為頸部和腰背部酸痛發(fā)緊,一般主要是改變平時的生活習慣,如適當休息,避免睡眠不足,其次枕頭不能太高,不要低頭玩手機,玩電腦,其次是可以按摩理療等
根據(jù)你提供的信息分析看,患者出現(xiàn)的這些癥狀應該是由于長時間低頭工作或玩手機引起的頸部病變,這種疾病首先應該改變不良習慣,保持正確坐,立,臥姿勢進行治療。
減少低頭伏案工作的時間。頸部屈伸旋轉(zhuǎn)舒展運動。頸椎不舒服的時候可以熱敷、按摩、理療,促進血液循環(huán),慢慢就會恢復頸椎的弧度。但是如果長時間頸部不舒服就需要去醫(yī)院脊柱外科進一步檢查治療
以上是對“頸椎弧度變直怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
可能是由于神經(jīng)性的疼痛引起的一種癥狀,需要改善不良的習慣,比如長時間伏案、墊過高的枕頭等;建議到中醫(yī)院檢查治療。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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