懷孕了究竟需要忌嘴什么吃的

      你好，懷孕了平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物，給于營(yíng)養(yǎng)豐富易消化高蛋白的食物，注意保證充足的休息時(shí)間。

      您好！孕婦的飲食，也要進(jìn)行均衡飲食，不能偏食，其中主食占50%，而蛋白質(zhì)、油脂類占25%，水果、蔬菜類占20%-25%，為整體飲食結(jié)構(gòu)。另外，孕婦要少量多餐，1日5-6餐
      以上是對(duì)“懷孕了究竟需要忌嘴什么吃的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，懷孕早孕個(gè)體差異，有的人喜食酸辣，有的喜歡清淡飲食
      指導(dǎo)意見：
      如果很想吃辣的，可以吃，忌食膨化食品，腌制品，不潔不新鮮的水果蔬菜，以免引起胃腸道不適。多食水果蔬菜，適當(dāng)活動(dòng)，保持心情舒暢，孕早期口服葉酸片預(yù)防神經(jīng)管畸形。

      病情分析：
      你好親。根據(jù)你描述的情況來看。懷孕了沒有特別要忌的東西。辣的東西可以吃。但不能吃過量。
      指導(dǎo)意見：
      你好親！建議你懷孕期間注意休息！保持心情舒暢！加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)！避免重體力勞動(dòng)。

      病情分析：
      你好，懷孕后要注意營(yíng)養(yǎng)要全面均衡，不要偏食，蛋白質(zhì)，微量元素，葉酸等要足量攝入。
      指導(dǎo)意見：
      建議：孕期忌食辛辣刺激油膩煎炸食品，不食生冷，色素飲料，容易過敏的海鮮，寒涼瀉下的水果等。