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為什么我一跟別人說(shuō)話就臉紅

女 | 27歲 2019-01-08 12:58:23 2人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 為什么我一跟別人說(shuō)話就臉紅?只要同事們一起吃飯聊天,我都默默待在一邊,偶爾才插一句嘴,內(nèi)心希望最好沒(méi)人注意到自己,但是又渴望與人相處。

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王紅麗
王紅麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 長(zhǎng)期從事教育培訓(xùn)、青少年心理疏導(dǎo)、單親家庭、再婚復(fù) 幫助網(wǎng)友:4051
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2019-01-09 12:05:47 我要投訴

      你好,根據(jù)你講述的這種情況,可能是自己性格內(nèi)向,平時(shí)缺乏和朋友溝通,接觸陌生人過(guò)于緊張的,建議平時(shí)多參加一些集體活動(dòng),多和朋友進(jìn)行溝通交流,需要自己學(xué)會(huì)調(diào)理心情,勇敢去面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2019-01-09 12:06:17 我要投訴

      你這種表現(xiàn)也許是跟你性格比較內(nèi)向,不習(xí)慣跟人交往有關(guān)系,這種經(jīng)驗(yàn)也跟你從小的性格和成長(zhǎng)經(jīng)歷都有關(guān)系,試著在讓自己在熟悉的信任的人面前多說(shuō)些話,慢慢多練習(xí)練習(xí),必要的時(shí)候也可以接受一下系統(tǒng)的心理咨詢。
      

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