健康咨詢描述: 醫(yī)生幫我看看我的骨齡片子,還長不長了,大概估計還能長多少呢
病情分析:
你這個骨垢線還沒有完全閉合,還有長高的空間,但是具體多少沒辦法評估。
指導(dǎo)意見:
身高受父母遺傳因素影響比較大,具體能長高多少沒有辦法評估,父母身高偏低,子女身高也會受到影響。
你好,根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的片子看。你的骨骺線還沒有完全閉合。你的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營養(yǎng)因素影響。建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理,有助于身體長高。每天早起慢跑半小時以上,平時要多打籃球,排球,足球游泳,跳高,跳繩,摸高引體向上,仰臥起坐等運動,平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物,比如說牛奶,雞蛋,豆制品,堅果,動物肝臟,牛肉,海產(chǎn)品,蝦等,堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你的身體長高。
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