健康咨詢描述: 最近冬天怕冷并且白天嗜睡哪怕晚上睡十個小時也覺得困倦并且在思考問題上有強迫癥比如出現(xiàn)概率小的事也會產(chǎn)生恐懼感導(dǎo)致晚上睡眠質(zhì)量很差請問這個是什么問題心理問題還是
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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