健康咨詢描述: 感覺自己的陰莖常態(tài)下特別焉,沒有精神有過手淫,人多的時(shí)候還尿不出來,人多的時(shí)候也會(huì)縮的好小
您好,非常高興回答您的問題。頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致陰莖勃起不好,也會(huì)導(dǎo)致人整天沒有精神。人多的時(shí)候尿不出來,陰莖縮的好小,可能是緊張,焦慮所致。必須戒除手淫。您要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣很重要。良好生活習(xí)慣如不手淫,不抽煙,不喝酒,不熬夜,少吃辣的,多喝水,多吃牛羊肉魚水果,天天堅(jiān)持鍛煉身體一小時(shí),以慢跑或快走為好,晚上鍛煉身體為好。
陰莖正常狀態(tài)下就是疲軟,至于你說的人多的時(shí)候尿不出尿來,這應(yīng)該與你過于緊張有關(guān)系,只要陰莖勃起大于十厘米,這就屬于正常,無需再過于擔(dān)心了!
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