健康咨詢描述: 12歲的標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少?我們班的人都很高,我才一米四二。12歲的標(biāo)準(zhǔn)體重是多少?
你好!根據(jù)你提供的資料,12歲男孩一般標(biāo)準(zhǔn)身高為151厘米左右,體重42公斤左右。你的身高有點(diǎn)偏矮,這個(gè)跟遺傳和后天營養(yǎng),環(huán)境等都有關(guān)系,建議你,多吃有營養(yǎng)的食物,牛奶,雞蛋,瘦肉,魚蝦都要吃,每天要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),跳高,跳繩,打籃球等,多曬太陽,充足睡眠,心情愉悅,還會(huì)繼續(xù)長高的!
病情分析:
你好,12歲男孩正常身高應(yīng)該150cm左右,體重應(yīng)該在42Kg右。上下10%都屬正常。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)年齡要進(jìn)入青春期,身高會(huì)有一個(gè)增長高峰,與遺傳及后天的飲食與運(yùn)動(dòng)有密切關(guān)系,因此要注意鍛煉,加強(qiáng)營養(yǎng),科學(xué)飲食。
病情分析:
身高偏矮,體重=年齡ⅹ2+8(kg)
身高=年齡ⅹ7+70(cm)
指導(dǎo)意見:
建議贈(zèng)強(qiáng)營養(yǎng)的攝入,多做跳高,蹦高的運(yùn)動(dòng)
心理上放輕松,不要自悲,多吃魚肉,和瘦肉,雞蛋,牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,多聽些輕音樂,身心放松,自然的發(fā)育起來。
以上是對(duì)“12歲的標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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