最近好像腎虧了，手y多了
男 | 15歲 2019-01-06 14:24:00
3人回復
來自廣州市
健康咨詢描述： 最近好像腎虧了，手y多了，腳冷，不想去醫(yī)院，怕家人知道，吃什么藥好?
醫(yī)生回復區(qū)
2019-01-06 14:32:04 我要投訴
病情分析：
你好，如你所述，建議你注意自我調理，少手淫，一般來說，腳冰涼要注意保暖，不建議擅自吃藥，注意鍛煉身體，注意飲食，
指導意見：
另外，建議你在日常生活中，適量多吃牛肉、羊肉、雞肉，平時注意保暖，多運動也可以加速血液循環(huán)和促進新陳代謝
2019-01-06 14:34:24 我要投訴
你好，這位同學，根據您所執(zhí)行的情況來講。首先建議您戒掉這個不良的習慣。近期在飲食方面多吃一些高優(yōu)質蛋白的食物，如魚蝦肉類，同時增強適量的體育鍛煉?？梢苑昧兜攸S丸。
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