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最近一周都感覺自己對友情好無力

女 | 20歲 2019-01-06 13:23:59 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 最近一周都感覺自己對友情好無力,不吃飯睡覺少,感覺自己最近對任何事都提不起興趣,不想說話,總感覺自己好委屈,好想哭,感覺沒人理解我,想告訴他們但感覺他們會不在意,總感覺失落。

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白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-01-06 13:26:55 我要投訴

      能夠理解你的心情,不被理解的時候會感覺到很無助??梢栽囍フ{(diào)整一下自己的想法,讓自己的想法積極向上,這樣你就會有積極的情緒。
      

韓紅彩
韓紅彩 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、自閉癥、兩性健康的咨詢。 幫助網(wǎng)友:3268
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2019-01-06 13:32:48 我要投訴

      你好!在人人手持智能手機的時代,大家對手機的熟悉程度及形影不離,絕對勝過了友情的投入。所以,在這種情況下,你更要懂得自我保護,自我珍惜啊。該吃就吃該睡就睡,該學習就學習,該工作就工作。如果難受想哭就哭一場,但是哭過以后還是要好好的,繼續(xù)努力。畢竟別人理解與在意都不如自己對自己好。
      

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